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| 指数指引下的日常生活 |
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| 2014-10-16 |
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你可能对PM2.5很熟悉，但晴天的时候，依然需要注意空气污染指数
空气污染指数是将常规监测的几种空气污染物浓度简化成为单一的概念性指数值形式，并分级表示空气污染程度和空气质量状况，适用于表示城市的短期空气质量状况和变化趋势。空气污染的污染物有：烟尘、总悬浮颗粒物、可吸入悬浮颗粒物（浮尘）、二氧化氮、二氧化硫、一氧化碳、臭氧、挥发性有机化合物等。
我国目前采用的空气污染指数（API）分为五个等级：API≤50，说明空气质量为优；API值>50且≤100，表明空气质量良好，相当于达到国家质量二级标准；API值>100且≤200，表明空气质量为轻度污染，相当于国家空气质量三级标准；API值>200表明空气质量差，称之为中度污染，为国家空气质量四级标准；API>300表明空气质量极差，已严重污染。
降水与降雨一样吗？如何看降水概率呢？
降水的概念很广泛，它包括液态降水如毛毛雨、雨、雷阵雨、冻雨、阵雨等，固态降水如雪、雹、霰等，还有液态固态混合型降水如雨夹雪等。降雨是指天空降落到地上，未经蒸发、渗透、流失而在地表聚集的雨水。
传统天气预报一般说有雨或者无雨，降水概率则是给出可能性。一般概率值≤30%，可认为基本不会降水；概率值在30%~60%，降水可能发生，但可能性较小；概率在60%~70%，降水可能性很大；概率值>70%，有降水发生。概率天气预报既反映了天气变化确定性的一面，又反映了天气变化的不确定性和不确定程度。
湿冷的天气，人体会觉得比同等温度时更冷，这时你应该看看体感指数和舒适度指数
人是恒温动物，会根据周围的气温、湿度变化，进行适应和调节。为了用最少的能量消耗，把体温保持在36.5℃左右，需要使身体周围的温度保持在31.7℃左右。仅仅对于温度而言，当周围环境气温在31.7℃左右时，全裸人体感觉舒适。着单衣后，人体感觉舒适的气温大体上在28℃左右，这就是人体的体感温度，即人体感到舒适的温度。气温、湿度、风速是影响人体舒适度的主要因素。
一般而言，指数越低时，人体的感觉是冷和不舒适；指数越高时，人体的感觉是热和不舒适。人体舒适度指数≤38时，被认为冷，大部分人都会感到不舒适；39~75被认为是适宜，大部分人感到舒适；76~88被认为热、炎热，人体感到不舒适，89以上则为酷热，这时要注意防暑降温。
此外，因为体感是一种相对因人而异的感觉，其他因素也会影响。如肤色深的人由于皮肤含色素深，可以减少太阳紫外线的入侵，因此其耐高温的能力较强，体感温度较肤色浅的人低。老年人由于血管渐渐老化，扩张性能变差，抗高温的能力降低，其体感温度就较年轻人高。
春捂秋冻可别过了头，也许穿衣指数能帮你选择穿什么
穿衣指数就是根据季节、气温、空气湿度、风及天气等因素相互组合，确定的一个综合性的气象参数，根据人体实验及生活体验，不同的参数应有不同的穿衣戴帽及布料等。网上曾经流传过一阵不同衣服对应不同温度，全身加起来达到26度就可以的说法，但这并未得到健康专家的证实，但是气象部门确定的8级穿衣指数，也许能给予你有益的穿衣建议。
指数越小，穿衣的厚度越薄。一般来说，1~2级为夏季着装，指短款衣类，服装厚度在4毫米以下；3~5级为春秋过度季节着装，包括从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度约在4-15毫米；6~8级为冬季着装，主要指棉服、羽绒服、皮服等，其服装厚度在15毫米以上。
还在为刚洗完车就下雨而烦恼吗？洗车指数告诉你最合适的时机
洗车指数是指过去12小时和未来48小时有无雨雪天气，路面是否有积雪和泥水，是否容易使汽车溅上泥水，是否有沙尘等天气条件，给广大爱车族提供是否适宜洗车的建议。洗车指数共分为4级，级数越高，就越不适宜洗车。如1级为适宜，4级为不适宜，碰到4级的时候，您和您的爱车都忍忍吧。 |
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